فوائد حمض الهيالورونيك لشباب البشرة .. و آثاره الجانبية

 حمض الهيالورونيك هي مادة موجودة في الجسم تنتجها الخلايا بشكل طبيعي، وتقوم بتوزيعها على باقي أنسجة الجسم، فالشخص الطبيعي يمتلك نسبة من حمض الهيالورونيك حوالي 15 جرام، وحمض الهيالورونيك في الأساس يتم توزيعه على طبقات...

مشكلة عدم فقدان الوزن رغم الرجيم

يعاني معظم الأشخاص من مشكلة عدم فقدان الوزن رغم الرجيم يعاني معظم الأشخاص من مشكلة عدم فقدان الوزن رغم الرجيم واتباع الحميات الغذائية المختلفة. مما يصيبهم باليأس والاكتئاب والاستسلام لتناول الطعام واكتساب المزيد من الوزن. هذه...

رجيم للمرضعات يُساعد في إنقاص الوزن ويعطي الأمَّ أيضًا الطاقة والقوَّة

  رجيم للمرضعات يرتكز على تناول طعام صحِّي ومغذٍّ، ويُساعد في إنقاص الوزن، وفي الوقت نفسه يضمن عدم حرمان المواليد الجدد من أي صنف غذائيّ.  مجلة أناقتكي تضع لائحة بالمواد الغذائيَّة الخاصة بهذا الرجيم، في الآتي: 

اسباب عدم التمكن جسمك من زيادة الوزن مع وصفات صحية طبية لزيادته بشكل تدريجي

النحافة الشديدة هي مشكلة خطيرة وتمس جودة الحياة بشكل عام، لذا سوف نستعرض فيما يلي وصفات لزيادة الوزن بشكل تدريجي وصحي. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); زيادة الوزن ليست بالأمر السهل ولكنها...

انواع الكولاجين الصحية التي ينصح بها خبراء التجميل والأطباء

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); ربما تكون قد سمعت أولاً عن الكولاجين عندما كانت الحقن التي تملأ شفتيك جميعها غاضبة. ولكن الفوائد الطبية الفعلية للكولاجين هي أكثر بكثير من ضخ شفتيك. الكولاجين...

أفضل ملتي فيتامين للنساء

هناك العديد من التوصيات الغذائية المفيدة للرجل والمرأة، ولكن عند النظر إلى بنية أجسام النساء فانّ طبيعة أجسامهن تختلف عن الرجال، وبالتالي تختلف احتياجاتهن وخصوصاً عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات. الفيتامينات ضرورية للصحة العامة، ويمكن...

 أعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم

 أعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم يعتبر نقص المغنيسيوم حالة صحية يتم تجاهلها من المعظم، ومع أن نقص المغنيسيوم لا يعتبر حالة شائعة، إلا أن نسبة كبيرة من الأشخاص لا يحصلون على كفايتهم منه. في...

إليك بعض الأطعمة التي تعد كفيلة بتكبير المؤخرة والأرداف بشكل طبيعي

تقوم العديد من نساء ببذل مجهودات كبيرة للحصول على مؤخرة وأرداف ممتلئة، حيث أنهن يحرصن على تكثيف التمارين الرياضية بدون وعين منهن بأن هناك بعض الأطعمة التي تعتبر تكميلية لعملية تكبير الأرداف والمؤخرة. إليك بعض...